😁 口腔ケアアドバイザー（一般社団法人口腔ケア学会認定）の上林です。 そして、最後には決まって、「大きな臭い玉が取れた！」とか、取れた臭い玉を嗅ぎ「臭い！」とか言って終わります。 しかし口呼吸をしていると、口腔内が乾燥し細菌を多く繁殖させてしまうだけではなく、感染症のリスクが高まるなど、健康に対する影響も懸念されます。
17臭い玉を自分で取る方法は、ネットで検索すると複数ヒットします。
✊ それに、舌の根本にある舌根扁桃からも膿がでるため、口臭は治らないかもしれないのです。 うがい時にアルカリイオン水を使うと、口腔やのどの細菌を洗い流しやすくするので、おすすめです。 ねばっとした液が出たら、それが膿汁です。
17しかし、膿栓ではなく膿汁だから見えない、という可能性もあります。
👌 通常は、内部の膿栓に押されて自然と取れるものです。
のどの反応もきつい方だったし・・・ 最近新たな方法を発見しました。
☢ 扁桃周囲膿瘍 臭い玉（膿栓）がよくできるのは、習慣性扁桃炎のように1年に5回以上扁桃が腫れて高熱を出す人に多いです。 」ということにつながり、結果的に口臭が治らなくなるのでご注意ください。 （慢性扁桃炎） 扁桃炎が慢性化すると臭い玉（膿栓）も慢性化するので、そうならないように蓄膿症、アレルギー性鼻炎、咽頭炎などの耳鼻科疾患を治療することが大事です。
19詳しくは、『膿栓が見えない？膿栓のできる場所はここ！直接取るのは危険』をご参考にしてください。
このように、膿栓をできなくするためには唾液が大切なのですが、もし、ドライマウス症の場合にはそれが難しいかもしれませんよね。
☎ 膿栓が溜まってお困りなのですね。 口呼吸（開口、いびきが原因）• ですから、舌や歯をキレイにすることは臭い玉の予防のためにも重要です。
6臭い玉（膿栓）で悩む人の多くに、鼻呼吸ができていないという人がいます。
⚒ 免疫力が落ち、口腔環境が悪化するとまた扁桃に膿汁がたまることになりかねません。 器具を使い膿栓を吸引して取る• ですから、 寝る前にしっかりと口内をキレイにできていないと、細菌も増えるわけです。
4膿栓は誰にでもできますが、できやすい場合は注意して 膿栓は誰にでもできるものですから、膿栓ができやすいからと言って何らかの治療が必要になるとは限りません。
💙 （慢性扁桃炎とは）急性扁桃炎を繰り返し細菌感染が慢性化したため、扁桃腺が細菌の住処になってしまった状態です。 耳鼻咽喉科での取り方も同じように専用の金属の器具で 押し出したりするような感じでとってくれます。 そこで大切なのは口呼吸をしないようにし、鼻呼吸をするということです。
16睡眠中の開口は自覚していないため、扁桃炎の原因だと認識していない人が多いのではないでしょうか。